好吃的万州烤鱼做法配方
食尚香 | 2018-03-14
万州烤鱼
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食材食谱
主料草鱼一条
草鱼清理干净
将草鱼的筋抽掉
两面各切几刀
加入适量料酒、盐、自制剁椒,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏两个小时
准备好其他材料
泡姜、大蒜瓣切成片、大葱切成段、泡椒切成小段、芹菜切成丝
花生仁放入烤箱中层,上下火,120度,烤10分钟,然后去皮待用
烤盘上铺上锡纸,铺上适量葱姜蒜
锅里倒入适量油,下入干辣椒和干花椒,爆香
倒入泡椒和自制剁椒,炒出香味
在鱼的身上淋上一层做好的泡椒混合材料,翻一面放在铺好葱姜蒜的烤盘里,倒入剩下的材料,撒上葱姜蒜
放入预热的烤箱中层,220度,上下火,烤40分钟,中途刷一次红油
加入芹菜和花生仁,再刷上红油,再烤5分钟
出炉了,撒上香菜上桌
注意事项
一、鱼要仔细清理干净内脏、黑膜,还要去掉鱼的牙齿和筋,这样做出来的鱼没有腥味;
二、鱼腌制的时间长点更加入味;
三、油的用量不能太多,太多了太油不健康,太少太干也会影响口感。